Panelinha de mousse de limão

Esta receita é sem açúcar, glúten ou lactose! Além de saborosa, é muito nutritiva, pois combinamos castanha, aveia, tâmaras e uva-passa. Continuar lendo “Panelinha de mousse de limão”

Geleia de morango

Esta geleia, rápida de fazer, é sem açúcar e serve de base para muitas sobremesas! A combinação com a usa-passa branca deixa a o morango mais saboroso! Continuar lendo “Geleia de morango”

Mousse de tofu com cacau

Super leve e saborosa, essa mousse é sem açúcar, lactose ou glúten! Além disso, super nutritiva e termogênica! Continuar lendo “Mousse de tofu com cacau”

Maionese de abacate

Simplesmente a maionese mais deliciosa que já experimentei! A consistência é maravilhosa e combina com tudo!! Continuar lendo “Maionese de abacate”

Bolinhos de banana e nozes

Estes bolinhos salgados são de preparo rápido e combinam banana-da-terra, nozes, quinoa e gergelim. Para finalizar, adicionamos maionese de abacate! Continuar lendo “Bolinhos de banana e nozes”

Mousse de café com tofu

Esta delícia é sem açúcar, glúten e lactose! O tofu é de fácil digestão, muito proteico, pouco calórico e combina com muitos sabores. Continuar lendo “Mousse de café com tofu”

Cheesecake de tofu com morangos

Particularmente, adoro o visual da cheesecake! Esta delícia é uma alternativa nutritiva, leve e saborosa para o verão, pois é sem lactose. Continuar lendo “Cheesecake de tofu com morangos”