Curau com leite de coco

Receita para aproveitar o alimento da estação: o milho! As combinações do curau, podem ser diversificadas com diferentes espaciarias e leites. Nesta, combinamos com o coco. Continuar lendo “Curau com leite de coco”

Trufas sem açúcar

Super nutritivas, naturais, sem cozimento e combináveis com muitas especiarias e sabores. A base pode ser diversificada, produzindo outras variedades. Continuar lendo “Trufas sem açúcar”

Hambúrguer de lentilha e gergelim

Nutritivo e saboroso! Combinamos a lentilha com o gergelim e a quinoa. O resultado foi esse hambúrguer assado e crocante!! Continuar lendo “Hambúrguer de lentilha e gergelim”

Brigadeiro de nozes

Brigadeiro sem açúcar e termogênico! Esta receita não demanda cozimento e pode ser preparada em 10min! Super funcional! Continuar lendo “Brigadeiro de nozes”

Chapati

Este pão indiano milenar não leva fermento e combina com tudo: pastas, sopas, geléias, queijos… Continuar lendo “Chapati”

Idli

O Idli integra as delícias gastronômicas do sul da Índia. É um bolo salgado produzido por meio da fermentação do arroz e do feijão e assado em banho-maria. Uma delícia! Continuar lendo “Idli”

Chutney de coco

Para quem gosta de coco, este chutney é uma explosão de sabores! Pode ser consumido com pães (idli, nan, chapati, etc.) ou torradinhas. Continuar lendo “Chutney de coco”