Quiche de brócolis, tomate e queijo

Rápida e fácil de preparar! Essa quiche, super nutritiva, pode ser considerada uma refeição completa! O sabor também é sensacional! Continuar lendo “Quiche de brócolis, tomate e queijo”

Torta de coco com damasco e physalis

Para os amantes do coco, mais uma opção! Nesta, combinamos as cores e sabores do damasco com physalis. Esta receita é sem glúten e lactose! Continuar lendo “Torta de coco com damasco e physalis”

Iogurte com physalis e chia

A physalis contribui com a qualidade do sangue, melhora a imunidade, entre outros benefícios que, aliados aos lactobacilos do iogurte natural, equilibram nossa saúde. Continuar lendo “Iogurte com physalis e chia”

Bolo de banana com sorgo

Este bolo, feito com farinha de sorgo, é sem glúten e lactose! Também adicionamos passas, castanhas e sementes girassol. Continuar lendo “Bolo de banana com sorgo”

Torta de coco e ameixa

Para quem gosta de coco e ameixa, temos a combinação perfeita! Sem glúten e lactose, essa torta faz sucesso! Continuar lendo “Torta de coco e ameixa”

Bolo de kamoka

Fui apresentada à kamoka pelos amigos de Cabo Verde e adorei! Kamoka é a farinha produzida a partir do milho torrado e moído. Tem um aroma e sabor sensacional! Continuar lendo “Bolo de kamoka”

Torta de maçã com phisalis

Esta torta leve, nutritiva  e de rápido preparo, foi produzida com farinha de aveia e de amêndoas, maçã e phisalis. Continuar lendo “Torta de maçã com phisalis”