Strudel de chuchu

Resolvemos repaginar o strudel combinando chuchu, coco e maçã. Super leve e saboroso com muitas especiarias.

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Macarrão de chuchu

Seguem os experimentos da estação! O chuchu substituindo as calorias do macarrão!

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Quiche de chuchu

O chuchu é de fácil digestão, rico em fibras e uma boa alternativa para quem deseja reduzir as calorias.

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Óleos vegetais e essenciais para cuidados com a pele na perspectiva ayurvédica

“O primeiro passo no sentido de experimentar o seu corpo de um modo diferente é mudar a interpretação dele” (CHOPRA, 2012, p. 37).

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Kombucha de uva

Essa deliciosa bebida viva é produzida pela fermentação do chá verde.

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Trufas de cará

Trufas natureba, super deliciosas e com uma consistência incrível! Adeus ao leite condensado! Pode substituir o cará pelo inhame! Continuar lendo “Trufas de cará”

Canelone de nabo com grão-de-bico e beterraba

Preparei um colorido combo vegano para desintoxicar, combater o estresse e fortalecer o sistema imunológico: nabo, grão-de-bico e beterraba. Confira! Continuar lendo “Canelone de nabo com grão-de-bico e beterraba”

Macarrão de nabo com molho de castanha-de-caju

Nesta receita, super rápida, temos a combinação da textura do nabo japonês com a cremosidade da castanha-de-caju: super recomendo! Ficou delicioso! Continuar lendo “Macarrão de nabo com molho de castanha-de-caju”

Hamburguer de lentilha e aveia

Para os amantes da lentilha, uma forma de variar o consumo. Para os veganos, uma deliciosa combinação proteica. Para quem não se identificou, só experimentando!! Continuar lendo “Hamburguer de lentilha e aveia”

Vegan cookies

Com base de aveia, quinoa, chia e linhaça, essas delícias ficaram super crocantes e saborosas. O preparo foi super rápido, confira!! Continuar lendo “Vegan cookies”