Saboreie os melhores pastéis sem açúcar em genGibre

Delicie-se com os melhores pastéis sem açúcar no genGibre.

Consumir doces é uma escolha comum para pessoas que querem apimentar seu humor e iluminar seu dia. Embora não seja errado se dar ao luxo dessas guloseimas, algumas pessoas evitam experimentá-las porque são ricas em calorias e contêm muito açúcar. No entanto, esse problema agora é resolvido com pastéis sem açúcar, que são uma ótima maneira de saborear sobremesas sem ter que se preocupar em ganhar peso ou quebrar sua dieta balanceada. Curioso para saber mais sobre eles? Descubra as melhores opções sem açúcar aqui em genGibre: doces

populares sem açúcar que você deve experimentar

Ao contrário da crença popular, os doces sem açúcar não são insípidos, mas têm um sabor excelente e são mais leves para o estômago. Além disso, utiliza adoçantes naturais em vez dos artificiais, fazendo com que você se sinta deliciado depois de comer. Nesse sentido, aqui estão os melhores doces sem açúcar que você pode encontrar em genGibre: Geléia de

chia de

framboesa A geléia de chia de framboesa é um deleite doce e frutado coberto com xarope de bordo. A maioria das geléias regulares fervem frutas e açúcar juntos até atingirem uma consistência de gel. No entanto, para a geléia de chia, isso aquece a fruta na panela até que ela tenha uma textura de xarope que leva cerca de 8 minutos para ser criada. Depois, é adicionado um pouco de adoçante que é xarope de bordo junto com sementes de chia. Em 20 minutos, você obterá uma sobremesa espessa e com geleia que pode fazer você se sentir satisfeito e colocar um sorriso em seu rosto.

Morangos e bolas energéticas de creme

Para algo leve mas sem açúcar, opte pelos morangos e bolas energéticas de creme. É uma sobremesa à base de plantas que pode ficar pronta em 10 minutos. Este adorável tratamento é adequado para crianças e adultos, então experimente visitar genGibre. Os principais ingredientes deste tratamento incluem:

  • Cajus
  • Medjool tâmaras
  • Coco ralado
  • Xarope de bordo
  • cânhamo
  • SementesChia
  • deMorangos desidratados.

Cheesecake amigo do ceto

Se você está procurando algo rico e picante, experimente o cheesecake amigo do ceto no genGibre. Tem uma textura rica e cremosa que se assemelha aos cheesecakes clássicos, mas a diferença é que é feito para pessoas que estão em uma dieta cetônica. A preparação leva cerca de 15 minutos com os seguintes ingredientes:

  • Farinha de amêndoa Farinha de
  • coco Coco
  • ralado
  • Manteiga derretida
  • Blocos de cream cheese
  • Creme azedo
  • Stevia
  • Extrato de baunilha puro
  • Ovos grandes
  • Morangos fatiados.

Cheesecake recheado com morangos

Semelhante ao cheesecake amigo do ceto, um cheesecake recheado com morangos é uma variação incrível que é fácil de fazer e não precisa ser assada. É uma sobremesa com baixo teor de carboidratos, perfeita para quem quer perder peso, mas ainda assim deseja satisfazer seu desejo por doces. Com morangos como peça central, este deleite celestial também se mistura bem com os seguintes ingredientes:

  • Queijo cremoso
  • Adoçante cetônico em pó
  • Manteiga
  • Creme pesado
  • Extrato de baunilha Mirtilos
  • frescos Pedaços
  • de chocolate sem açúcar.

Manteiga de amendoim sem açúcar Fudge 

Dê uma mordida deste deleite em borracha chamado de manteiga de amendoim fudge sem açúcar aqui no Gengibre. Isso usa apenas três ingredientes principais: manteiga de amendoim sem açúcar, óleo de coco e leite de amêndoa sem açúcar. No entanto, você pode pedir para adicionar uma pitada de sal ou estévia líquida de baunilha, se quiser. Isso também pode ser coberto com cacau em pó sem açúcar ou óleo de coco para uma experiência mais saborosa.

Picadas de frutas de iogurte congelado

Se você adora doces, mas quer reduzir o açúcar, experimente picadas de frutas de iogurte congelado, que são embalados com adoçantes naturais. Isso pode ser preparado em 10 minutos e está pronto para comer depois de uma hora ou mais. Seus ingredientes são os seguintes:

  • Iogurte grego desnatado
  • Leite
  • Xarope de agave ou mel (opcional)
  • Kiwi descascado e picadocortadas ao meio
  • Pêssegos do tamanho da mordida
  • Amoras
  • pretasFramboesas
  • Mirtilos.

Rosas da paz

Como o próprio nome indica, as rosas de pêssego são sobremesas interessantes que se parecem com lindas flores e têm um sabor tão bom quanto parecem. Esta é uma das receitas mais fáceis de preparar com um tempo total de cozedura de apenas 40 minutos. Ele também tem alguns ingredientes necessários, como:

  • Spray de cozinha
  • Massa folhada cortada em tiras
  • pêssego
  • Geléia dePêssegos maduros em fatias finas
  • Açúcar em pó.

Biscoitos de coco

Em 30 minutos, você pode provar os melhores biscoitos de coco usando três ingredientes principais: coco, banana e farinha de amêndoa. Este é um deleite sem açúcar, sem glúten e vegan que você pode comer o quanto quiser. Quanto ao seu valor nutricional, este possui 26,03kcal, 6,02g de carboidratos, 0,51g de proteína e 0,21g de gordura.

Mousse de chocolate ceto

Em vez de usar açúcar para criar uma textura cremosa, a mousse de chocolate ceto usa abacates para uma consistência rica e deliciosa. Embora esta não seja uma opção comum, você terá uma grande recompensa, pois ela se orgulha de seu sabor delicioso e de dar água na boca que qualquer pessoa adoraria. Os ingredientes usados ​​nesta receita são os seguintes:

  • Abacates maduros
  • Creme pesado
  • Pedaços de chocolate Keto-aprovado
  • Adoçante Ketoaçúcar
  • Cacau em pó sem
  • Baunilha
  • Sal Kosher
  • Cachos de chocolate (opcional).

Torta de abóbora semtorta de abóbora sem

açúcar Comer umaaçúcar é uma ótima maneira de complementar grandes eventos como Natal e Halloween. É uma guloseima saudável e deliciosa, sem laticínios e açúcar. Utiliza os seguintes ingredientes:

  • Farinha de amêndoa escaldada
  • Manteiga vegana
  • Óleo de coco com sabor de manteiga
  • Ovos
  • Purê de abóbora
  • Xarope de bordo ou mel
  • Torta de abóbora Especiaria
  • Canela
  • Extrato de baunilha
  • Leite de coco em lata.

Uvas doces com maçã

Além de parecer esteticamente agradável aos olhos, as uvas doces com maçã são deliciosas iguarias que são ótimas para o seu corpo. Ele vem em tamanhos pequenos, então é fácil mastigar quando você quiser. Embora tenha um pouco de açúcar, esta é uma quantidade menor em comparação com bolos ou tortas normais. Além disso, isso pode servir como um grande tratamento de festa para ocasiões especiais. Conheça seus quatro ingredientes principais aqui:

  • Uvas verdes sem
  • sementes Vodka
  • caramelo Caramelo
  • Amendoim picado.

Cookies de Samoas saudáveis ​​Afaste-se dos cookies

de Samoas tradicionais e opte pela variação saudável dessas barras de biscoitos, encomendando-as no genGibre. Ele vem em designs em forma de quadrado com uma textura macia que é mergulhada em chocolate amargo e coberta com uma camada de caramelo de coco. A criação desta sobremesa requer o uso de sete ingredientes, a saber:

  • Coco ralado sem açúcar
  • Farinha de
  • coco Óleo de coco
  • Mel e xarope de bordo
  • Extrato de baunilha
  • Manteiga de amêndoa
  • Cacau em pó.

Cookies de aveia com bolo de cenoura

Dê uma mordida em biscoitos incríveis que não contêm açúcar nem manteiga. Esses biscoitos de aveia com bolo de cenoura são adoçados com extrato de baunilha e xarope de bordo puro, em vez de adoçantes artificiais. É um mimo adequado para qualquer ocasião, seja uma festa no jardim ou para passar um tempo com sua família. Por outro lado, é uma ótima maneira para as crianças consumirem nutrientes saudáveis ​​sem serem incomodadas pelo sabor. Se quiser conhecer seus ingredientes, confira a lista abaixo:

  • Aveia instantânea
  • Farinha de trigo integral ou sem glútenmoída
  • Fermento em pópó
  • Canela em
  • Noz-moscada
  • Sal
  • Óleo de coco
  • Clara de ovo grande
  • Extrato de baunilha
  • Xarope de bordo puro
  • Leite desnatado
  • Cenoura ralada na hora.

Parfaits de gelatina de cereja Gelatina sem

açúcar é uma das melhores guloseimas que auxilia na perda de peso e ao mesmo tempo tem um ótimo sabor. Isso vem em diferentes variações e uma delas é o parfait de gelatina de cereja. Isso usa apenas dois ingredientes principais que são leite de coco e frutas. Depois de alguns minutos de espera, você pode saborear esta sobremesa de frutas e se sentir revigorado depois de comer.

Vantagens de comer guloseimas sem açúcar

Conheça todos os benefícios de comer guloseimas sem açúcar observando os detalhes abaixo:

  • Equilibra a pressão arterial

Comer muito açúcar aumenta o risco de hipertensão, resultando em danos ao sistema circulatório e ao coração . Alguns problemas relacionados também podem ocorrer, como problemas renais, acidente vascular cerebral e doenças das artérias, entre outros. É por isso que é melhor optar por sobremesas sem açúcar, pois são boas para o corpo e ajudam a equilibrar a pressão arterial.

  • Faz você parecer mais jovem O

estresse em seu corpo às vezes é causado pelo súbito aumento e queda dos níveis de açúcar no sangue, resultando em erupções cutâneas e aparência opaca. Além disso, o açúcar desidrata a pele, o que causa olheiras e inchaço. Mas você não precisa se preocupar com isso se comer guloseimas sem açúcar. Isso ajuda a saciar seus desejos de doces e ao mesmo tempo dar-lhe uma pele com aparência mais jovem, pois diminui o consumo de açúcar em geral.

  • Pode ajudar na perda de peso

Reduzir a ingestão de açúcar é uma ótima maneira de perder peso, pois reduz o número de calorias que você consome. Lembre-se de que comer alimentos com muito açúcar ajuda a aumentar a gordura em seu corpo. Portanto, menos açúcar é igual a perder alguns quilos.

  • Aumenta a sua energia

A maioria das pessoas tem o equívoco de que comer muito açúcar lhe dá mais energia. Mas, ao contrário, só faz você se sentir mais lento. Observe que, mesmo que o açúcar estimule seu cérebro por um curto período, ele também ativa algumas partes do corpo que o deixam sonolento. É por isso que é melhor diminuir a ingestão de açúcar para deixar todo o seu corpo alerta.

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