Tahine

Tahine é uma manteiga produzida a partir das sementes de gergelim, as quais possuem  inúmeros nutrientes. Ou seja, é um alimento muito importante para a saúde do nosso organismo.

Ingredientes e procedimentos:

150g de gergelim torrado (comprei já torrado)

5 colheres de óleo de gergelim

Bata, bata e bata no liquidificador! Demora uns 15min no liga, desliga, mexe…mas vale a paciência!

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