Risoto de sálvia na cesta de parmesão

A cesta de parmesão é a delícia crocante deste prato que combina arroz cateto integral, sálvia, vinho e muito amor! Continuar lendo “Risoto de sálvia na cesta de parmesão”

Hambúrguer de lentilha e gergelim

Nutritivo e saboroso! Combinamos a lentilha com o gergelim e a quinoa. O resultado foi esse hambúrguer assado e crocante!! Continuar lendo “Hambúrguer de lentilha e gergelim”

Tortinha de brócolis e girassol

Combinamos as sementes de girassol com o brócolis e o purê de batatas. O resultado foi essa tortinha saborosa para acompanhar o almoço! Continuar lendo “Tortinha de brócolis e girassol”

Abacate ao forno

Para os fãs do abacate, a combinação ficou maravilhosa! Você também pode preparar outros recheios com palmito, cogumelos ou chutney! Continuar lendo “Abacate ao forno”

Brigadeiro de nozes

Brigadeiro sem açúcar e termogênico! Esta receita não demanda cozimento e pode ser preparada em 10min! Super funcional! Continuar lendo “Brigadeiro de nozes”

Chapati

Este pão indiano milenar não leva fermento e combina com tudo: pastas, sopas, geléias, queijos… Continuar lendo “Chapati”

Pão de fermentação natural

Esta receita é inspirada no Naan indiano. A fermentação é natural, dura até uma semana na geladeira e a massa fica super leve e crocante! É só produzir a combinação! Continuar lendo “Pão de fermentação natural”